クリスマスとお正月後のダイエットは…。

こんにちは、かなです(^^)

早いもので、もう年末ですねー。皆さんは今年は良い年になりましたか??

私はといえば結構、夏〜秋については色々と忙しかったのもあり、やっと最近になって落ち着いて来たかなーという感じです。

今年もあとちょっとですが、少し趣味とか、美味しいものを食べに言ったりとかで楽しみたいなと思っています。

ただ、ちょっとゆっくりできるのはいいのですが、これからクリスマスとお正月が来るので「食べすぎ」には注意したいかなと思っています。

私ってかなり太りやすい体質なので、年末年始が過ぎると、「ダイエット期間」が大体始まるんですよねー。

で、6月くらいの投稿でも書いたのですが、新年はプライベートジムに行ってみようかなというのが密かな狙いです。

友だちの話曰く、かなりダイエットのトレーニングも良かったみたいなのですが、それ以上に食事制限の知識が役になったみたいなんですよね。

私も毎年太って痩せてを繰り返すのは辛いので、そろそろ本格的な知識を仕入れて、太りづらい習慣を作っていこうかなと思っています。

まぁただプライベートジムに通うにしても、年明けになるかなぁという感じなので、それまでは食べちゃおうかなーとかも思っていたりしています(笑)

という感じで、今年も一年ありがとうございました!

カナでした。またね〜(^^)

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